Algemene informatie
Chronische hyperventilatie en apneu?
Volgens de apneuclinic is chronische hyperventilatie (CHV) of disfunctioneel ademen in de meest gevallen de oorzaak van slaapapneu. Door de verstoorde ademhaling zal er te veel aan koolzuurgas verloren gaan.
Een reactie hierop is een ademstilstand waar in de meeste gevallen snurk geluiden aan vooraf gaan. Door CHV is ons ademhaling centrum gewend geraakt aan verlaagt Co2 gehalte. De basis van de aanpak is dan ook het hertrainen van het ademhaling centrum.
De visie van de apneuclinic over apneu is:
- De Apneu (CHV) behandelen d.m.v. verminderde ademhaling oefeningen.
- Bewustwording oefeningen om autonome zenuwstelsel weer tot rust te brengen.
- Dit bestaat uit het sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel. (Vlucht en Vecht)
- Ook op het gebied van beweging zullen we de nodige adviezen geven.
- Voeding kan ook invloed uitoefenen op de ademhaling. (invloed op hartslag en ademhaling)
- Versterken van kaakspieren en het trainen van de tong-spier functie. (belangrijk bij snurken osas)
- Positietraining
- Goed monitoren hoe de voortgang daadwerkelijk is.